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Jeder, der mit dem Gedanken spielt an seinem Körper in irgendeiner Weise ein Lifting = Straffung der Haut vorzunehmen, sollte sich ausreichend im Vorfeld über die Vorteile und Risiken informieren.

Sobald der äußere Alterungsprozess seine Spuren hinterlassen hat, wird einmal mehr oder weniger das innere Selbstwertgefühl gestört. Nur ein Lifting im Hals- oder Gesichtsbereich kann diese Tatsache dann noch ändern und die Lebensqualität wieder zurück bringen. Jedoch alles immer mit Maß und Ziel, denn völlig frei von Falten ist kein Mensch auch nicht in jungen Jahren. Mittlerweile ist jedem bekannt, dass Vorerkrankungen bei einem Operationseingriff ein erhöhtes Risiko darstellen, auch im Fall eines Liftings muss dieser Umstand im Vorfeld genau abgeklärt werden.

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Tags: Lifting, Straffung der Haut

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In der heutigen Zeit wird die körperliche Fitness besonders wichtig genommen. Fast jeder von uns geht Joggen oder ins Fitnessstudio um seine Leistungsfähigkeit aufzubauen oder aufrecht zu erhalten. Doch auch unsere kognitive Leistungsfähigkeit kann viel einfacher als man sich vorstellt verbessert werden. Gehirnjogging Aufgaben können auch dazu genutzt werden um Kindern einen sinnvollen und mit Spaß verbundenen Zeitvertreib zu bieten, um längere Autofahren spannender zu gestalten. Im Folgenden möchte ich Ihnen ein paar Spiele, die keine technischen Hilfsmittel benötigen und unsere Gehirn trainieren ohne viel Zeit in Anspruch zu nehmen, vorstellen.

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Tags: gehirnjogging kostenlos spielen, gehirnjogging übungen

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Wer oft und viel Leistung erbringen muss, fühlt sich nicht selten ausgelaugt und matt. Die Folge: Ein Nachlassen der Konzentration. Es gibt jedoch zahlreiche Mittel, Tricks und gute Ratschläge, um die Konzentration steigern zu können. Gehirndoping kann recht einfach sein, wenn man die folgenden Hinweise beherzigt.

Wer merkt, dass sich die Konzentration nicht mehr steigern lässt, dass sie vielleicht sogar nachlässt, sollte so bald wie möglich etwas dagegen unternehmen. Ein einfacher Hinweis: Erst einmal mit dem aufhören, was man gerade tut. Die Pause zur rechten Zeit ist unentbehrlich, und Aufmerksamkeit lässt sich nicht kontinuierlich auf einem Niveau halten. Oftmals genügen schon wenige Minuten Schlaf, um sich danach wieder konzentrierter seinen Aufgaben widmen zu können. Das ist effektiv, weswegen der Kurzschlaf mit dem klangvollen Namen “Powernapping” versehen wurde.

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Tags: Konzentration steigern

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Die Fußpflege, auch Pediküre genannt (vom Lateinischen abgeleitet) beschäftigt sich mit der fachgerechten Pflege und Reinigung der Haut und Nägel von Füßen. Die medizinische Fußpflege, aus dem Griechischen auch Podologie genannt, geht die über die basale Fußpflege hinaus und greift medizinische Therapien auf. Hier steht neben der Behandlung von Erkrankungen, auch die Vorbeugung von Infektionen des Fußes eine Rolle.

Besonders bei Stoffwechselerkrankungen wie dem verbreiteten Diabetes, leiden die Betroffenen unter Fußpilz oder schlecht heilenden Geschwüren am Fußballen oder Knöchel. Die medizinische Fußpflege ist nicht erst bei der Behandlung bestehender Erkrankungen des Fußes, sondern bereits zur Vorbeugung wichtig.

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Tags: fußpflege tipps, Pediküre selber machen, Pediküre Tipps

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Die Apotheke ist ein wirklich lebenswichtiger Laden, da viele Menschen auf Medikamente und bestimmte Pflegeprodukte angewiesen sind, die man nur in den Apotheken kaufen kann. Doch besonders in ländlicheren Gegenden ist die nächste Apotheke oft weit entfernt. Für Berufstätige und ältere Menschen ist das häufig ein Problem, da die Apotheken am Abend schon geschlossen haben und die älteren Menschen oft weder ein Auto besitzen, noch weite Strecken zu Fuß zurücklegen können. Doch glücklicherweise gibt es in der heutigen, modernisierten Welt auch für dieses Problem eine tolle Lösung: Versandapotheken.

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Tags: Arzneimittel, Versandapotheke

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