Gut versorgt: Wohnen im Alter
SPD-Legende Hans-Jochen Vogel und seine Frau haben es bewusst beizeiten getan, viele andere scheuen sich: Den Umzug aus der eigenen Wohnung in ein Altersstift setzen viele Senioren mit der Aufgabe der Eigenständigkeit und Lebensqualität gleich. Zumal nicht jeder über die finanziellen Mittel des prominenten Ehepaares verfügt und bei der Wahl des Alterssitzes auf staatliche Zuschüsse angewiesen ist.
Sportliche Aktivitäten im Alter und Gesundheit
Die weitverbreitete Ansicht, Sport gehört zur Jugend oder bestenfalls zum mittleren Alter, ist so populär wie falsch. Im Alter hilft Sport deutlich, das Wohlbefinden zu erhöhen, Krankheiten vorzubeugen und auch die geistige Gesundheit zu erhalten. Damit Sie als Senior angemessen trainieren, können Sie regelmäßig die klassische Belastungsuntersuchung vornehmen lassen. Sie hilft Ihnen, den gesunden Umfang Ihres Sports genau zu bestimmen.
Wenn die Gesundheit nachlässt
Im Alter lässt die Gesundheit mit den Jahren allmählich nach oder man ist durch eine Sturz oder eine Krankheit plötzlich auf fremde Hilfe angewiesen. In der Regel versuchen zunächst die Verwandten dem hilfebedürftigen Senioren im Alltag bei täglich anfallenden Arbeiten unter die Arme zu greifen. Doch auf Dauer kann eine Unterstützung rund um die Uhr bzw. in Notfällen nicht fortlaufend von den Kindern oder Enkelkindern gewährleistet werden.
Schließlich haben auch die Verwandten ihren eigene Verpflichtungen nachzukommen und halten eine Dauerbelastung nicht permanent aus. Weiterlesen
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