Haarpflege selbst gemacht
Die gründliche Haarpflege gehört sowohl bei langen als auch bei kurzen Haaren zum täglichen Pflichtprogramm. Leider enthalten viele Haarpflegeprodukte Inhaltsstoffe wie Silikone und Tenside, die nicht nur dem Haar mehr schaden als nutzen, sondern bei einer langfristigen Anwendung auch die Kopfhaut angreifen. Die Haare werden trocken und verlieren an Glanz. Um dies zu verhindern suchen immer mehr Menschen eine Alternative, dabei sind Shampoos mit Hilfe von Heilpflanzen ohne Tenside und Silikone ganz leicht selbst herzustellen. Weiterlesen »
Die heutigen Medien suggerieren ein Körperideal, welches oft nur wenig mit der Realität zutun hat. So sind weibliche Modells in der Regel abgemagert und Männer werden auf die Bauch- und Armmuskulatur reduziert. Im Alltag geht es für viele Bürger hingegen um etwas ganz anderes: dem Finden des eigenen persönlichen Wohlfühlgewichts. Doch was ist dieses überhaupt, wie kann man dieses erreichen und welche Rolle spielt der eigene Kalorienbedarf in diesem Zusammenhang?
