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Die erschreckend hohe Zahl von 20 Millionen Deutschen, die Probleme mit dem Einschlafen bzw. Durchschlafen haben, zeigt, dass es sich um ein Massenphänomen handelt, dem dennoch sehr unterschiedliche Ursachen zugrunde liegen.

Eine Korrelation besteht jedoch zwischen Existenzsorgen und schlechtem Schlaf, und diese haben in den letzten (Krisen-) Jahren doch eine beträchtliche Zahl von Menschen zu spüren bekommen. Wer eine Familie zu versorgen hat, aber nicht weiß, ob der Job erhalten bleibt, schläft schlecht. Diese Gründe sind leider nicht so leicht zu beseitigen, aber auch in einer Krise, bzw. gerade dann, hat man ein Recht auf einen guten Schlaf! Weiterlesen →