Furamed

(Selbst)Motivation ist sehr wichtig

Kaum klingelt der Wecker und man schlägt die Augen auf, meldet sich oft auch schon (unterbewusst) ein Stimmungstief, dass uns gleich wieder unter die Bettdecke kriechen lässt. So etwas passiert mir auch und das meistens nach dem Wochenende. Da hat man schon mal etwas Zeit für sich gehabt und das war’s dann auch schon wieder.

Zwar können wir das jetzt zulassen, uns mit schlechter Laune auf Arbeit hieven und diese „Stimmung“ raustragen, damit jeder was davon hat, aber es gibt auch andere, bessere Wege diesem Jammertal zu entkommen.

Sind wir demotiviert, kommt auch der Kreislauf schlecht in Schwung, also wenn ich den Motor anlasse, etwas mit dem Gaspedal spiele und dadurch warmlaufen lasse, dann läuft er gleich viel besser. Bewegung ist es also, die es uns möglich macht „in Wallung“ zu kommen Weiterlesen →