Bodybuilder und Kraftsportler haben nicht nur einen besonders hohen Kalorienbedarf, sondern benötigen auch wesentlich mehr Nährstoffe, Vitamine und Mineralien als ein unsportlicher Mensch. Besonders wichtig für Kraftsportler und Bodybuilder ist vor allem Eiweiß, damit die Muskeln optimal unterstützt werden und kräftig aufgebaut werden können. Doch oftmals ist es kaum möglich, all die benötigten Nährstoffe nur über die natürliche Nahrung aufzunehmen- die regelmäßige Einnahme von Nahrungsergänzungsmittel stellt deshalb die ausreichende Versorgung mit den benötigten Stoffe sicher.

Neben zahlreichen Vitaminen und Mineralstoffen ist auch die Einnahme von Creatin empfehlenswert. Creatin ist ein Stoff, welcher vom Körper selbst gebildet und auch mit der täglichen Nahrung aufgenommen wird. Besonders in Lebensmitteln wie Fleisch und Fisch steckt viel von dem Creatin. Darüber hinaus ist dieser Stoff für seine leistungssteigernden Eigenschaften bekannt. Genau aus diesem Grund eignet sich die Einnahme von Creatin-Ethyl-Ester vor allem für Kraftsportler und Bodybuilder, die jeden Tag viel Energie benötigen, um eine ordentliche Leistung zu erzielen.

Darüber hinaus bietet das Creatin-Ethyl-Ester eine besondere und neuwertige Creatinverbindung, die von dem Körper sehr gut aufgenommen und verwertet werden kann. Anders als das bisher übliche Creatin-Monohydrat wird es vom Organismus besser absorbiert und kann daher in geringeren Mengen eingenommen werden. Außerdem entfallen durch die Einnahme der neuartigen Creatinverbindung die üblichen, lästigen Begleiterscheinungen wie Durchfall, Übelkeit und Blähungen. Ein Vorteil für alle, die den ganzen Tag über gute Leistungen erzielen möchten und auf maximalen Muskelaufbau setzen!

Da Creatin die Leistungsfähigkeit steigert, nimmt auch die persönliche Lebensfreude deutlich zu. Aus diesem Grund ist man besser vor Krankheiten geschützt und wirkt länger jugendlich und frisch. Das Nahrungsergänzungsmittel Creatin ist heutzutage so gut wie kein anderes erforscht und getestet worden.

Normalerweise wird ein Großteil des eingenommenen Creatin vom Körper zu Creatinin umgewandelt, welches die Nebenwirkungen wie Durchfall und Übelkeit zu Folge haben kann und außerdem keine Energie liefert. Aus diesem Grund wurde die besondere Form von Creatin hergestellt, welche durch die spezielle veresterte Konsistenz sehr viel stabiler ist und das Creatin so deutlich schneller und besser in die Muskelzellen schleust. Darüber hinaus verhindert das neuartige Produkt die Bildung von Wassereinlagerungen und unterstützt so die einwandfreie Definition der Muskeln und die Bildung der fettfreien Körpermasse.

Abbildung: © dundanim – Fotolia.com

Doch macht in diesem Zeitpunkt auch schon die Einnahme von Creatin Sinn? Dies gilt nicht nur fur den Bereich des Bodybuildings oder des Kraftsports sondern auch fur die Leichtathletik und anderen Sportarten. Auch wenn hier Creatin von jungen Athleten eingenommen wird sind dennoch keine ernsthaften Nebenwirkungen die mit Creatin zusammenhangen bekannt geworden.

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