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Publiziert Von admin Frauengesundheit
Tipps für gesunde Ernährung für stillende MütterPubliziert 2. November 2010 | Von admin Was ist die Stillzeit? Die Stillzeit ist eine Zeit, in der die frisch gebackene Mutter mehr denn je auf ihre gesunde Ernährung achten muss. Bestandteile ihrer eigenen Nahrung geraten durch den Stoffwechsel auch i
Publiziert Von admin Gesund essen
Ist Fast Food wirklich ungesund?Publiziert 28. Oktober 2010 | Von admin Immer mehr Menschen werden auch in Deutschland übergewichtig oder sogar krankhaft fettleibig. Schuld daran sind mangelnde Bewegung, Stress und soziale Ausgrenzung durch die Mitmenschen, vor allem aber die Ernährungsweise übergew
Publiziert Von admin Körperpflege
Körperpflege: Auf dem Weg zur perfekten Haut (Teil 2)Publiziert 18. Oktober 2010 | Von admin In Teil 1 zum Beitrag Körperpflege haben wir die wichtigsten Tipps für eine gesunde und wunderschöne Haut besprochen. Die Beachtung einfachster Regeln wie regelmäßiger Saunabesuch, Kontrast-Dusche und täglic
Publiziert Von admin Allgemein
Vertrauen Sie auf die Selbstheilungskraft Ihres KörpersPubliziert 11. Oktober 2010 | Von admin Unser Körper besitzt ein hervorragendes Regulationssystem, mit dessen Hilfe er Krankheiten selbstständig besiegen kann. Die meisten alternativen Heilmethoden, wie die Homöopathie oder die Bioresonanz, mach
Publiziert Von admin Gesund essen
Sind fettarme Lebensmittel wichtig für eine ausgewogene Ernährung?Publiziert 6. Oktober 2010 | Von admin Ein gesundes Essen bedeutet nicht nur, bestimmte Lebensmittel besonders zu bevorzugen, sondern auch Abwechslung auf den Speiseplan zu bringen und sich möglichst ausgewogen zu ernähren. Sie tun Ih
Publiziert Von admin Gesund essen
Das persönliche Wohlfühlgewicht findenPubliziert 8. April 2010 | Von admin Die heutigen Medien suggerieren ein Körperideal, welches oft nur wenig mit der Realität zutun hat. So sind weibliche Modells in der Regel abgemagert und Männer werden auf die Bauch- und Armmuskulatur reduziert. Im Alltag geht
Publiziert Von admin Frauengesundheit
Cellulite: der Kampf gegen OrangenhautPubliziert 8. April 2010 | Von admin Zunächst einmal die gute Nachricht: Cellulite ist keine Krankheit sondern eine oft genetisch bedingte Ansammlung von welligen Fettpölsterchen, die sich gerne am Gesäß und Oberschenkeln zeigen. Aber auch die Hüfte und der Bauc