Fit durch den Sommer
Ja, die warme Jahreszeit lockt mit allerhand Reizen. Enge T-Shirts und kurze Kleider gehören ebenso dazu, wie die Verlockung, noch einmal eine schnelle Diät einzuschieben, um am Strand auch die bestmögliche Figur zu machen.
Wer aber wirklich fit durch den Sommer kommen möchte, der sollte einige Tipps beachten, denn nicht alles macht auch fit, was Spaß macht.
Körperpflege: Auf dem Weg zur perfekten Haut (Teil 2)
In Teil 1 zum Beitrag Körperpflege haben wir die wichtigsten Tipps für eine gesunde und wunderschöne Haut besprochen. Die Beachtung einfachster Regeln wie regelmäßiger Saunabesuch, Kontrast-Dusche und tägliche Verwendung von modernen Körperpflegemitteln wie beispielsweise Duschgel und Körperlotion, die gewähren, dass unsere Haut elastisch, weich und schön bleibt, wird rasch zu hervorragenden Ergebnissen führen.
Im zweiten Teil besprechen wir nun, welche Gebote erforderlich sind für eine schöne und vor allem gesunde Haut und was wir unbedingt meiden müssen, um eine blasse und kränklich aussehende Haut zu verhindern. Weiterlesen
Körperpflege: Auf dem Weg zur perfekten Haut (Teil 1)
Die menschliche Haut ist ein Spiegel des Körpers, denn sie ist das größte, allerdings auch schutzloseste Organ. Sie ist ständig Wärme und Kälte ausgesetzt; die Sonne und Winterfröste sowie alltäglicher Stress haben durchaus eine negative Wirkung auf die Gesundheit und Elastizität unserer Haut. Deshalb braucht sie täglich Pflege und unsere volle Aufmerksamkeit.
Die wichtigsten Tipps für eine ideal schöne Haut:
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So wird die Körperpflege zum wahren Wellnesserlebnis
Die körperliche Hygiene ist das A und O des Wohlbefindens. Bei der täglichen Pflege wird die Haut von Schmutz befreit und mit Produkten, die den speziellen Ansprüchen der Haut gerecht werden, verwöhnt. Viele Menschen gestalten ihr Pflegeprogramm gewissermaßen als Wellnessritual, bei dem sie sich vom Alltag erholen und sich ganzheitlich entspannen können. Wer sich ein Beautyerlebnis der besonderen Art gönnen möchte, kann auch einen Termin in einem Kosmetikstudio oder einer Wellnessoase vereinbaren und dort wohltuende Anwendungen für den ganzen Körper genießen. Ein Beautyprogramm, das Körper, Geist und Sinne anregt, lässt sich jedoch auch ganz einfach zu Hause durchführen. Planen Sie genügend Zeit ein und sorgen Sie dafür, dass Sie währenddessen ungestört sind, damit nichts die Entspannung beeinträchtigen kann. Weiterlesen
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