Warum müssen wir viel trinken?
Fast jeder hat schon heiße Sommertage erlebt an denen der Schweiß nur so über den Körper rann. Wenn dann nichts zu trinken in der Nähe war, konnte es vorkommen, dass unangenehmes Kopfdrücken einsetzte. Das ist ein Zeichen, dass der Kreislauf immens belastet ist und die Mineralien im Körper knapp werden. Schnell etwas trinken, am besten Wasser, und der Körper funktioniert wieder. Letztlich erinnert der menschliche Körper an eine Maschine.
Alle Getränke können uns hydratisieren!
gesponserter Artikel
Gesunde Ernährung und Trinken
Hohes C Naturelle – gesund, natürlich und lecker!
[Trigami-Review]
Wer natürlich und möglichst ohne “richtigen” Zucker seinen Durst stillen will, kommt um Hohes C Naturelle wohl nicht herum. Natürlich viel Trinken ist bekanntermaßen sehr wichtig, aber vielen Leuten fällt das schwer. Bei reinem Wasser ist es noch langweiliger und erfahrungsgemäß trinkt der Mensch dann weniger. So ist eine gesunde Alternative eine Schorle wie Hohes C Naturelle. Es besteht aus einem natürlichen Mineralwasser und reinem Saft. Die enthaltene Süße entsteht ausschließlich aus dem Fruchtzucker des Safts. Es ist keinerlei Zucker zusätzlich beigefügt. So kann jeder auf interessante und schmackhafte Weise nicht nur seinen Durst stillen, sondern die täglich erforderliche Menge Flüssigkeit leichter zu sich nehmen und Natürlich viel Trinken.
Wie wichtig es ist, viel zu trinken
Eigentlich weiß es jeder. Es ist gesund viel zu trinken. Doch kaum jemand weiß warum.
Der Mensch besteht zu einem großen Teil aus Wasser. Je nachdem wie schwer und wie alt man ist, wie viel man wiegt oder welchen Geschlechts man ist, schwankt der Wasseranteil im Körper. Männer speichern mit etwa 60% besonders viel Wasser. Frauen etwa 50%. Überraschend ist es für viele Menschen zu erfahren, dass ein Säugling sogar aus bis zu 75% Wasser besteht.
Letzte Kommentare