Alternative Therapien: der Begriff
Der Begriff der alternativen Therapien hatte lange Zeit einen schweren Stand. Nicht nur, weil er von der Schulmedizin komplett abgelehnt wurde, große Teile der Öffentlichkeit verhielten sich gegenüber Heilmethoden, die nicht an das klassische Schema passten, zurückhaltend. Nicht nur die Wirksamkeit alternativer Heilmethoden wurde angezweifelt, praktizierende Ärzte die sich nach neuen Formen der Heilung umsahen waren oft der Gefahr ausgesetzt, als Quacksalber zu gelten. Neben den in den letzten Jahren sehr erfolgreichen alternativen Heilmethoden Homöpathie, Osteopathie und Akupunktur gelten allerdings auch eine ganze Reihe an Naturheilverfahren als alternative Behandlungsmöglichkeiten und Therapien, die teilweise in unserem Kulturkreis bereits auf eine jahrhundertelange Tradition zurückblicken können.
Hausmittel bei Sodbrennen
Viele Menschen kennen das: Sodbrennen. Doch was ist das eigentlich und was sind die Ursachen? Der Magen hat erst einmal die Aufgabe die Speisen und Getränke, die von der Speiseröhre her kommen mit seiner sauren Magensäure zu binden und eventuell vorhandene Krankheitskeime unschädlich zu machen.
Funktioniert dieser Verschluss zwischen Speiseröhre und Magen nicht richtig, dann kann unter bestimmten Umständen der saure Magensaft zurück in die Speiseröhre fließen und unter bestimmten Umständen sogar bis in die Mundhöhle gelangen.
Die besten "gute Nacht" Tipps
Die erschreckend hohe Zahl von 20 Millionen Deutschen, die Probleme mit dem Einschlafen bzw. Durchschlafen haben, zeigt, dass es sich um ein Massenphänomen handelt, dem dennoch sehr unterschiedliche Ursachen zugrunde liegen.
Eine Korrelation besteht jedoch zwischen Existenzsorgen und schlechtem Schlaf, und diese haben in den letzten (Krisen-) Jahren doch eine beträchtliche Zahl von Menschen zu spüren bekommen. Wer eine Familie zu versorgen hat, aber nicht weiß, ob der Job erhalten bleibt, schläft schlecht. Diese Gründe sind leider nicht so leicht zu beseitigen, aber auch in einer Krise, bzw. gerade dann, hat man ein Recht auf einen guten Schlaf! Weiterlesen
Phytotherapie – die Kraft der Pflanzen gegen Bauchschmerzen
Neben den üblichen Arzneimitteln, die zur Behandlung von Magen- und Darmbeschwerden eingesetzt werden, kann manchmal die Natur weiterhelfen. Je nach Beschwerdebild und Ursache können dabei verschiedene Pflanzen hilfreich sein. Die Pflanzenheilkunde (auch Phytotherapie) nutzt beispielsweise die Heilkraft der Kamille, um entzündliche Magen- und Darmerkrankungen zu behandeln. Zu Nutze macht man sich dabei vor allem die ätherischen Öle der Kamillenblüte, sowie weitere Pflanzenwirkstoffe wie Flavonoide und Cumarine. Die Blütenköpfchen der Kamillenpflanze werden meist zu einem Tee aufgebrüht und schluckweise (nicht zu heiß) getrunken.
24h-Seniorservice: Betreuung durch polnische Pflegekräfte
Immer mehr Familien sehen sich mit dem Problem konfrontiert, Berufstätigkeit und Familienarbeit unter einen Hut zu bekommen. Der demographische Wandel hat dazu geführt, dass sich vor allem Frauen vermehrt zwischen Arbeit, Kinderpflege und nun eben auch der Pflege von betreuungsbedürftigen Angehörigen aufteilen müssen und ihnen oft genug kaum einmal Zeit zum durchschnaufen bleibt. Und gerade bei älteren und hochalten Familienangehörigen bedeutet Pflege eine 24 Stunden Betreuung an sieben Tagen die Woche an 52 Wochen im Jahr. Doch das muss nicht sein!
Zahnpflege Tipps für schönes Lächeln
“Und nach dem Essen, Zähneputzen nicht vergessen!”
Jeder hat das schon mal gehört und jeder weiß im Grunde genommen, wie wichtig eine gute Zahnpflege ist. Doch mit dem Zähneputzen allein kommt man nicht weit. Viele glauben noch immer, dass es eine ausreichende Mund- und Zahnhygiene ist, wenn man sich zweimal täglich die Zähne putzt. Auch in der Zahnarztpraxis in München wird immer wieder festgestellt, dass die Menschen in diesem Punkt schlicht weg schlecht aufgeklärt sind.
Sparen beim Kauf von Kontaktlinsen
Wer eine Sehschwäche hat gehört entweder zu den Brillenträgern, oder zu den Trägern von Kontaktlinsen. Beides hat seine Vorteile. Es gibt einen großen Personenkreis denen eine Brille gut zu Gesicht steht, denn jeder möchte in irgendeiner Form attraktiv aussehen, ob mit oder ohne Brille.
Da nicht alle Menschen das typische Brillengesicht haben, greifen viele sonstige Brillenträger zu Kontaktlinsen. Es ist aber nicht nur die Optik, denn im sportlichen Bereich ist eine Brille hinderlich. Da die Augen unterschiedlich auf Kontaktlinsen reagieren und die tägliche Tragezeit dabei auch eine Rolle spielt, gibt es verschiedene Arten von Kontaktlinsen mit zum Teil sehr großen Preisunterschieden.
Erkenne dich selbst: Tests für die Psyche
Die Interaktivität ist die große Stärke des Internet. Kein Wunder also, dass auch Online-Seiten mit Umfragen, Tests oder Bewertungen sehr beliebt sind. Die anschließende, automatische Präsentation der aktuellen Zwischenstände und Auswertungen ist einfach praktisch. Man denke nur an den Wahl-o-mat, Zuschauerbewertungen von Bundesligaspielern oder Wissentests aller Art.
Altern in Würde: 24-Stunden-Betreuung im eigenen Zuhause
Viele Menschen fürchten sich vor Krankheiten, Hilflosigkeit und Pflegebedürftigkeit im Alter. Sie möchten niemandem zur Last fallen, schon gar nicht ihren Kindern, da diese ja selbst ihren Alltag meistern müssen und häufig nicht die Möglichkeit haben, permanent für ihre Eltern präsent zu sein.
Gehirn Doping Ratgeber: mehr Leistung im Leben
Jeder von uns kennt diese Tage im Job, in denen alles auf einmal kommt: dringende Termine sind zu erledigen, Gespräche müssen geführt und Kunden betreut werden. Und dann ist am Abend noch Zeit mit der Familie eingeplant.
In solchen Fällen läuft nicht nur der Körper auf Hochtouren, sondern auch das Gehirn. Damit dieses die gewünschte Hochleistung erbringen kann, greifen immer mehr Menschen zu Gehirndoping. Hierbei handelt es sich um Nahrungsergänzungsmittel die uns helfen die Leistung des Gehirns signifikant zu steigern.
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