Männergesundheit

Alles rund um das Burnout-Syndrom

Das Burnout-Syndrom ist eine innere Kündigung des Menschen an etwas, das ihn einst brennend interessiert hat. Er kommt vor allem in helfenden Berufen vor, deren Einsatz sich nicht ausschließlich auf den Arbeitstisch beschränkt, sondern hohes Engagement und viel eigenen Einsatz erfordert, aber auch enttäuschend werden kann. Betroffene des Burnout-Syndroms leiden unter einem Zustand emotionaler Erschöpfung und Resignation, der sich schleichend einstellt. Weiterlesen

Latexallergie – Symptome und Maßnahmen

Die Latexallergie ist eine sogenannte Soforttyp-Allergie und kommt heutzutage immer öfter vor. Latex, im Sprachgebrauch besser bekannt als Naturkautschuk, ist ein Produkt, welches aus dem Milchsaft des Parakautschukbaums gewonnen wird. Der Parakautschukbaum wächst in südostasischen Gebieten. Der aus ihm zu gewinnende Naturkautschuk wird vorwiegend im Bereich der Medizin und im Haushalt verwendet, sei es für Einweghandschuhe oder Gummies jeder Art. Wer mit dem Auto zur Arbeit fährt, rollt übrigens täglich auf einem Gemisch, welches Naturkautschuk beinhaltet! Weiterlesen

Deutsche Schlafgewohnheiten

Statistiker haben die Schlafgewohnheiten der Deutschen untersucht. Dabei ist Interessantes herausgekommen. Es ging um die Frage, ob Sie als Mann lieber einen Schlafanzug oder einen Pyjama als Nachtwäsche bevorzugen, oder ob Sie zu den wenigen Männern gehören, die ein Nachthemd tragen. Hier geht der Trend eindeutig zum Schlafanzug als Nachtwäsche. Manche Männer, besonders die jüngeren, lieben es jedoch, nackt zu schlafen. Dies sind aber die Ausnahmen. Vor allem werden auch junge Männer in der kälteren Jahreszeit einen Schlafanzug dem Nacktschlafen vorziehen. Weiterlesen

Ergonomie am Arbeitsplatz – wichtig für die Gesundheit

Die stundenlange Arbeit im Büro am Schreibtisch und auch noch am Computer fordert dem menschlichen Körper so einiges ab. Generell leidet der Arbeitnehmer, der den ganzen Tag am Schreibtisch, sitzt unter akutem Bewegungsmangel. Aber nicht nur der Bewegungsmangel macht denjenigen schwer zu schaffen, sondern auch massive Verspannungen im Rücken-, Schulter- und Armbereich sorgen für teils andauernde Schmerzen. Kopf-, Nacken- und Rückenschmerzen sind keine Seltenheit und auch vielfach Durchblutungsstörungen mit dick geschwollenen Beinen und Füßen gehen damit einher. Weiterlesen

Haarausfall bei Männern

Männer sind wesentlich häufiger von Haarausfall betroffen als Frauen. Die Ursachen hierfür können ganz unterschiedlich sein, jedoch kann er auch oft erfolgreich bekämpft werden. Beachten sollte man allerdings, dass erst ab einem Verlust von mehr als 100 Haaren täglich von Haarausfall gesprochen wird.

Anders als bei Frauen, bei denen sich der Haarausfall eher auf die Scheitelbereiche ausbreitet, sind bei Männern eher der Stirnbereich sowie der Hinterkopf betroffen. Weiterlesen

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