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Ebenso wirksam ist ein Dampfbad mit Salz. Dazu wird eine Handvoll Salz in zwei Liter heißes Wasser gegeben und das Gesicht für einigte Minuten unter einem Handtuch darüber gehalten. Die Augen sollten dabei geschlossen bleiben, um Reizungen zu vermeiden. Gesichtsdampfbäder sind grundsätzlich ideal, um vor allem Mitesser zu verhindern. Die Wärme öffnet die Poren und sorgt für eine verbesserte Reinigung von Schmutz und Talg. Gut geeignete Zusätze für Dampfbäder sind neben Salz auch Teebaumöl und Pfefferminze, die die Haut zuverlässig klären.

Mindestens einmal die Woche sollte die Haut mit einer Maske versorgt werden. Gurkenmasken mit klein geschnittenen Scheiben sind eine ideale Erfrischung für fettige und ölige Haut. Gurken sorgen dafür, dass sich die Poren ein wenig zusammenziehen und verbessern das Hautbild. Sehr bewährt bei Pickeln und Mitessern ist Heilerde. Aus Heilerde, warmem Wasser und bei Bedarf noch Teezusätzen wie Kamille entsteht ein Brei, der auf dem Gesicht verteilt wird. Die empfindsame Augenpartie sowie die Lippen müssen dabei ausgespart werden.

Etwa eine halbe Stunde sollte das Gemisch trocknen, ehe es vorsichtig mit viel warmem Wasser abgewaschen wird. Heilerde beruhigt nicht nur gereizte und entzündete Haut, sondern klärt sie gleichzeitig auch. Trockenhefe und Milch ergeben ebenfalls eine sehr gute Maske gegen unreine Haut. Die Paste wird lauwarm aufgetragen und nach dem Antrocknen abgewaschen.

Einzelne Pickel werden am besten mit Zitronensaft oder Teebaumöl betupft. Die Wirkstoffe sorgen für ein besonders schnelles Abklingen und verhindern eine Entzündung. Als selbstgemachtes Gesichtswasser eignet sich Apfelessig. Der Essig wird eins zu eins mit Wasser gemischt und nach der morgendlichen Reinigung mit einem Wattebausch aufgetragen.

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Zentral ist bei der Reinigung und Pflege das Entfernen von Hautunreinheiten und dem überschüssigen Fettfilm der Haut. Neben der gründlichen Reinigung zum Beispiel mit einem fettfreien Reinigungsgel sollte man – besonders bei stark fettender Haut – ein mildes Gesichtswasser verwenden. Alkoholhaltige Gesichtswasser sind weniger zu empfehlen. Obwohl sie kurzfristig zu einer Reduktion des Fettfilms beitragen, trocknen sie die Haut längerfristig gesehen zu stark aus, was wiederum zu einer erneuten Talg- und Fettproduktion anregt. Ebenfalls im Regal stehen lassen sollte man Reinigungs- und Pflegeprodukte, die einen großen Anteil an Fetten und Ölen enthalten. Diese Produkte wirken zu stark rückfettend, so dass dies zu noch mehr verstopften Poren und unreiner Haut führen kann.

Um zu einer Verbesserung des eigenen Hautbildes beizutragen, können in regelmäßigen Abständen spezielle Gesichtsmasken für fettige Haut verwendet werden. Diese dringen aufgrund ihrer längeren Einwirkzeit tiefer in die Hautschichten ein und unterstützen so die Haut bei der Regeneration und töten in den Poren sitzende Bakterien mit ab. Bewährt haben sich auch sanfte Peelings. Ein altes Hausmittel sind verschiedene Gesichtswasser mit Lavendelblüten, Rosmarin, Himbeerblättern oder Schafgarbe.

In der Drogerie und im Fachhandel sind spezielle Kosmetikserien erhältlich, deren Wirkung speziell auf fettige und zu Unreinheiten und Pickel neigende Haut abgestimmt sind. Bei der Verwendung dieser Produkte kann man sich sicher sein, dass die Wirkung der einzelnen Reinigungs- und Pflegemittel aufeinander abgestimmt sind und daher zu einer optimalen Wirkung beitragen. Wer sich unsicher ist, welche Reinigungs- und Pflegeserie für den eigenen Hauttyp geeignet ist soll sich beraten lassen. In vielen Fällen ist es auch möglich anhand kleiner Testprodukte die einzelnen Mittel gegen fettige Haut zu Hause auszuprobieren.

Hier bieten sich zwei grundsätzliche Wege an, ein von innen wirkender und ein äußerlicher. Beide zusammen ergänzen sich perfekt, und man kann innerhalb kürzerer Zeit eine deutliche Besserung des Hautbilds erkennen. Die äußeren Methoden sind gut in den Tagesablauf zu integrieren, so dass kein aufwändiges Schönheitsprogramm erforderlich ist, man dennoch gute Erfolge sieht.

Wichtig ist eine regelmäßige Gesichtsreinigung, die gründlich aber nicht belastend sein sollte. Das heißt, ein Peeling ist angeraten, aber nicht mit scharfen Mitteln, sondern zum Beispiel mit zerkleinerten Aprikosenkernen oder Seesand. Hiermit wird eine milde Reinigung erzielt; die Haut fängt im Grunde jeden Tag wieder neu an, ohne “Altlasten”.

Wenn sich auch trotz einer gründlichen Reinigung sofort wieder ein Fettfilm bildet, weil einfach die Talgdrüsen stark arbeiten, empfiehlt sich die Benutzung von deckender Grundierung oder eines leichten Puders. Wichtig ist hierbei, wie bei jedem Make-up, dass die Natürlichkeit gewahrt ist. Eine dicke Schicht Make-up wirkt schnell wie eine Maske. Was sollte man vermeiden? Wie aufgeführt, sind zu scharfe Reinigungs- bzw. Peelingprodukte kontraproduktiv, da sie die Haut eher dazu animieren, mehr Talg zu produzieren, um die Schutzschicht der Haut wieder aufzubauen.

Von “innen” kann man ebenfalls einiges tun, und dies wird leider nicht immer angenehm sein. denn hier geht es vor allem um ein Weglassen von Nahrungsmitteln, die gut schmecken, aber sehr fetthaltig sind. Schokolade wäre zu nennen, Kartoffelchips, Pommes frites, also all die Dinge, die man gerne nebenbei zu sich nimmt, die auch schon einmal über einen Frust hinweg helfen. Aber die Haut, die zum Fettfilm neigt, reagiert umgehend auf die Zufuhr solcher Nahrungsmittel, und die Pickel blühen geradezu.

Es ist unschön, wenn man sofort die Quittung für sein Verhalten bekommt. Aber so ist es nun einmal, der Körper ist ein komplizierter Mechanismus, der auf Balance angewiesen ist, und ein “Zuviel”, egal wovon, bekommt ihm einfach nicht. Also sollte man sich, wenn man zu Problemhaut neigt, fettarm und dafür eiweißreich ernähren, zu Milchprodukten greifen, gerne viel frisches Obst essen. Dies wird sich auch in einer Gewichtsreduktion niederschlagen, womit man gleich zwei Erfolge in einem hat.

Wichtig, um Hautunreinheiten beseitigen zu können, ist es immer wieder, sanft vorzugehen. Viele Menschen, die unter Hautunreinheiten leiden, versuchen mit mechanischen Maßnahmen Hautunreinheiten beseitigen zu können. Dabei ist es aber gerade bei der unreinen Haut so, dass sie sanft behandelt werden muss. Maximal zwei sanfte Peelings wöchentlich reichen aus, um Hautunreinheiten entfernen zu können, denn alle häufigeren Peelings sorgen nur dafür, dass die Haut zum einen stark gereizt wird – und dann wieder mit Unreinheiten reagiert – zum anderen wird auch die Verhornung der Haut angeregt und auch das trägt eher zu mehr Unreinheiten als zu einer Beseitigung dieser bei.

Sanfte Kosmetik gehört auch im weiteren Verlauf der Hautpflege dazu, um Hautunreinheiten beseitigen zu können. Gerade dann, wenn die Unreinheiten aus fettiger Haut resultieren, ist sanfte Kosmetik gefragt. Wird die Haut nämlich zu stark entfettet mit den jeweiligen Kosmetikprodukten, dann reagiert sie nur mit mehr Talgbildung – die wiederum weitere Unreinheiten hervorruft. So schwer es auch manchmal fällt, bei unreiner Haut nur milde vorzugehen, der Erfolg ist hier deutlich größer als mit Radikalmaßnahmen.

Die Ernährung spielt bei der unreinen Haut eine wesentliche Rolle. Zwar gehört die Information, dass Schokolade zu Pickeln führt, inzwischen zu den widerlegten überlieferten Informationen. Trotzdem ist eine gesunde, abwechslungsreiche und vitamin- bzw. nährstoffreiche Ernährung wichtig, um eine gesunde Haut zu erzielen. Nährstoffmangel kann ebenso zu Unreinheiten führen wie auch ein zu hoher Alkoholkonsum.

Um eine Basis gegen die unreine Haut zu erzielen, kann ein monatlicher Besuch bei der Kosmetikerin sehr sinnvoll sein. Sie reinigt die Haut vorsichtig aus und trägt damit zu einem reineren und gesünderen Hautbild bei. Die Unreinheiten allein zu beseitigen kann dagegen zu Verletzungen, Entzündungen und in der Folge auch Narbenbildung führen.

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Doch es gibt einige Gesichtspflegeprodukte, mit der Sie die Faltenbildung nicht nur verhindern können, sondern sogar bereits vorhandene Falten in wenigen Wochen deutlich vermindern und das Gesamtbild der Haut verbessern können. Doch mit der richtigen Pflege und auch dem Verwenden von Anti Aging-Produkten sollte man rechtzeitig beginnen.

Bereits in jüngeren Jahren, nicht selten schon mit Mitte 20, bekommen viele Frauen und Männer Probleme mit ersten Falten. Vor allem in der Augenpartie bilden sich häufig schon früh kleine Falten und die Augen wirken müde und schlaff. Es ist also wichtig, schon früh genug mit Anti Aging-Produkten gegen Falten zu kämpfen.

Im Sommer eignen sich besonders spezielle Produkte, die Anti Aging-Wirkstoffe mit einem guten UV-Schutz verbinden, um die Gesichtshaut zu schützen. Vor der Anwendung mit Pflegeprodukten sollte man die Haut mit schonenden Reinigungsmitteln von Hautschüppchen und Schmutzpartikeln befreien, damit die Wirkstoffe direkt in die Poren kommen können und sich die Wirkung optimal entfalten kann.

Richtig ist, dass Hautunreinheiten durch eine erhöhte Sonnenstrahlung in vielen Fällen vermindert werden können, da sie so austrocknen. Trotzdem sollte man beim Sonnenbad niemals auf ausreichenden Schutz durch entsprechende Pflegeprodukte verzichten, da sich Falten sonst schneller bilden können. Viele Hersteller bieten mittlerweile Produkte an, die den Sonnenschutz und Schutz vor Falten miteinander kombinieren. Somit ist man optimal geschützt und kann die Sonne genießen.

Nach dem Sonnen lohnt es sich, öfter auch mal eine Pflegemaske auszulegen, die der Haut wieder Feuchtigkeit gibt und Falten von innen ausfüllen. Diese speziellen Masken und Anti Aging Pflegeprodukte gibt es in jeder Drogerie und auch in Apotheken.

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Möchte man effektiv gegen seine Falten vorgehen, sollte man den Körper mit ausreichend Flüssigkeit versorgen, da dies für eine gute Durchblutung der Haut unerlässlich ist und somit für eine Straffung sorgt. Das bedeutet auch den Verzicht auf Zigaretten, denn das Nikotin vermindert die Durchblutung der Haut auf Dauer und kann daher auch zu einer vorzeitigen und stärkeren Hautalterung führen.

Auch häufiges Sonnenbaden oder Besuche des Solariums lassen die Haut frühzeitig altern. Denn leider sorgen die ultravioletten Lichtanteile nicht nur für die gewünschte Bräune sondern auch für eine frühzeitige Zell-Alterung.

Auch Gesichtsgymnastik hilft nicht gegen Falten. Denn diese verhindert den Abbau von Kollagen nicht. Durch diese Gymnastik fürs Gesicht entstehen dann die sogenannten mimischen Falten aufgrund der angespannten Muskeln.

Zur Faltenvorbeugung oder Minderung derselben ist auch ausreichender Schlaf wichtig. Mindestens sieben bis acht Stunden Nachtruhe sollten es schon sein, da die Zellen sich im Schlaf am schnellsten wieder erholen.

Doch auch mit der richtigen Hautpflege kann man Falten abmildern. Vor allem sollte man sich am Abend gründlich abschminken. Hierbei sollte man sehr vorsichtig vorgehen. Besonders im Augenbereich ist Achtsamkeit geboten. Am besten reinigt man die die Haut mit vorsichig tupfenden Bewegungen. Anschließend kann man eine Pflegecreme verwenden, die immer auf den Hauttyp abgestimmt sein sollte. Hierbei muss nicht die teuerste Creme genommen werden, eine günstigere tut es auch. Gut wirkt auch ein Peeling, das ein bis zweimal pro Woche vorgenommen werden kann. Hier sollte man darauf achten, dass man eins ohne Schleifpartikel verwendet.

Ein probates Mittel für eine Haut ohne frühzeitige Falten ist auch die richtige Ernährung. Gesund und vor allem abwechslungsreich sollte sie sein. Vorsicht ist bei Fleisch, Fett und Süßigkeiten geboten. Statt dessen sollte man zu Gemüse, Hülsenfrüchten und Fisch greifen sowie zu fettreduzierten Milchprodukten.

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Für einen gestandenen Mann waren Hautcremes in etwa so tabu wie Make up. Wasser und Seife mussten reichen. Sicher kennen Sie den Spruch: Falten machen den Mann von Welt erst so richtig interessant. Das stimmt zwar nach wie vor, aber allzu viele davon müssen es auch nicht sein. Das richtige Maß zu finden, dazu kann eine für Männerhaut entwickelte Pflegeserie optimal beitragen.

Heute darf das starke Geschlecht in Sachen gepflegter Gesichtshaut gerne seine schwache Seite zeigen. Vielleicht greifen auch Sie gelegentlich zu den Cremes und Lotionen der Gefährtin? Keine gute Entscheidung. Die männliche Haut hat viel mehr Hornschichten als die weibliche, ist widerstandsfähiger gegen Witterungseinflüsse und neigt weniger zu Falten.

Die fettreichen Gesichtscremes für Frauen können somit von Männerhaut nicht so gut aufgenommen und verarbeitet werden, die Poren verstopfen, unangenehme Pickel und Mitesser können die Folge sein. Auch Bartwuchs und tägliche Rasur fordern ihren Tribut und sorgen bei einigen Männern für Hautreizungen im Gesicht. Greifen Sie daher zu Pflegeprodukten, die in ihrer Zusammensetzung optimal auf die Besonderheiten der männlichen Gesichtshaut abgestimmt sind.

Auch wenn Männer in der Regel kein Make up auflegen, sollte die gründliche Spezialreinigung der Gesichtshaut vor allem abends nach einem arbeitsreichen Tag auf dem Pflegeprogramm stehen: Eine milde Waschlotion für Männer, die die Haut sanft aber gründlich von Schmutz, Fett und unerwünschten Partikeln reinigt, gehört idealerweise zum Bestand eines pflegebewussten Mannes. Oder gönnen Sie sich und ihrem Gesicht doch einmal ein speziell für Männer entwickeltes Peeling. Das macht die Haut frisch und entspannt und befreit sie von Überflüssigkeiten.

Da auch Männerhaut wie die einer Frau unterschiedlich beschaffen sein kann und mal mehr, mal weniger empfindlich ist, empfiehlt es sich, bei besonders sensibler Männerhaut auf PH-neutrale Pflegeprodukte zurück zu greifen. Und genau wie für Frauen gibt es auch für pflegebewusste Männer altersgerecht zusammen gesetzte Cremes und Lotionen: Eine reifere Männerhaut ab 30 stellt ihre ganz besonderen Pfegeansprüche.

Klassisch darf es beim modernen Mann übrigens nach wie vor bleiben: Wie das Make up zu einer gepflegten Frau, so gehört das After Shave zu einem gepflegten Mann.

Gerade wenn Frauen sich schminken ist eine gute Pflegecreme darunter unbedingt notwendig, damit die Haut geschützt wird. Ungesund für die Haut ist auch die Luft in klimatisierten Räumen.Die Pflege der Haut fängt schon an, wenn die Kinder noch ganz klein sind, also bei den Babys. Da ist es für jede Mutter und auch für jeden Vater absolut klar, dass die zarte Baby- und Kinderhaut mit Hilfe einer guten Pflegecreme behandelt und geschützt werden muss, damit keine schädlichen Umwelteinflüsse Schaden daran anrichten können. Wind und Wetter greifen die zarte Haut bei jeder Ausfahrt an, wie auch die trockene Heizungsluft in den Räumen. Zusätzlich reiben Kleidung und Windeln, was eine gut eingecremte Haut viel besser verträgt.

Es gibt verschiedene Arten von Cremes, wie zum Beispiel die ganz normale Hautcreme, die Sonnencreme, die Faltencreme, die Feuchtigkeitscreme, die Fettcreme, die Nachtcreme, die Augencreme, die Anti-Aging-Creme, die Babycreme, die Hautlotion usw.

Die Inhaltsstoffe für Cremes aller Art sind zum Beispiel Parfümstoffe, chemisch modifizierte Öle, Feuchthaltemittel, tierische Wachse, Emulgatoren, Paraffine oder Glyceride, pflanzliche Fette und Öle. Andere Zusätze kommen dazu oder Bestandteile entfallen, wenn ganz spezielle Cremes hergestellt werden.

Eine gute Pflegecreme muss nicht zwangsläufig überteuert sein, was viele bekannte Hersteller auch beweisen. Es dauert meist einige Zeit, bis man seine ganz spezielle Gesichtscreme gefunden hat und wenn man sie gefunden hat, dann sollte man auf jeden Fall dabei bleiben denn wie heißt es so schön “never change a winning team”.

Diese Frage kann nicht pauschal beantwortet werden. Es kommt immer auf den Hauttyp an, denn empfindliche Hauttypen vertragen die Gesichtsreinigung mit Wasser teilweise gar nicht, andere kommen auch mit Seife klar. Dabei ist zu sagen, dass eine Seife, wie sie zum Beispiel zum Händewaschen verwendet wird, im Gesicht natürlich nichts zu suchen hat. Wenn schon eine Seife, dann eine ph-neutrale, damit die Haut zwar gereinigt, dabei aber nicht gereizt wird. Besser ist noch eine Reinigungsmilch, die, bei einer Unverträglichkeit mit Wasser, nur mit einem sauberen Tuch abgenommen werden muss. Ansonsten kann sie einfach abgespült werden. Wer geschminkt war, sollte sein Gesicht natürlich vor der Behandlung mit Seife oder Reinigungsmilch abschminken, wofür spezielle Produkte verwendet werden sollten, die die Haut ebenfalls nicht reizen.

Nach der Reinigung wird zur Erfrischung der Haut ein Gesichtswasser verwendet. Dieses beruhigt gereizte Haut und entspannt diese. Außerdem spendet es viel Feuchtigkeit. Wer unter trockener Haut leidet, sollte auf den Zusatz von Alkohol im Gesichtswasser verzichten, denn dieser würde noch weiter austrocknen.

Zu guter Letzt wird eine Pflegecreme auf die Haut gegeben, womit die Gesichtsreinigung abgeschlossen ist. Diese Creme oder das Fluid sollten auf den Hauttyp abgestimmt sein und Feuchtigkeit und, wenn nötig, etwas Fett spenden. Im Winter ist am Tage darauf zu achten, dass die Creme nicht zu viel Feuchtigkeit enthält, um Erfrierungen vorzubeugen. Für die Augenpartie wird eine spezielle Creme verwendet, falls nötig auch eine Faltencreme.

Dei Reinigung der Gesichtshaut kann ein- bis zweimal die Woche noch intensiviert werden. Dann wird ein Peeling auf die Haut gegeben, welches sanft verteilt wird. Gründlich abnehmen oder abspülen – danach wird mit dem Gesichtswasser weitergemacht. Dieses Peeling befreit die Haut von abgestorbenen Hornschüppchen, die die Haut fahl und grau aussehen lassen. Es ist allerdings nicht für sehr empfindliche Typen geeignet. Zur Pflege empfiehlt sich ab und zu ein Serum, welches Vitamine und Mineralien für die Haut spendet und diese somit frischer aussehen lässt.