Vor allem im Sommer sind die Haare besonderen Belastungen ausgesetzt. Die Sonne, Salzwasser oder Chlorwasser sowie Sand und Wind können der Auslöser sein, das Haar in seiner Substanz zu schädigen. Das Haar kann durch diese Einflüsse besonderes im Sommer stumpf wirken oder sogar spröde und brüchig werden. Welche Art Pflege benötigen die Haare daher im Sommer?

Die Spitzen zu schneiden sollte vor dem Urlaub bereits auf der To-Do-Liste stehen. Denn nur kräftige Spitzen können den besonderen Belastungen gerecht werden und Spliss und ein Brechen der Haare können verhindert werden.

Geschädigtem Haar oder feinem Haar sollte in jedem Fall eine Kopfbedeckung gegönnt werden. Der Sonne wird so nur wenig Angriffsfläche geboten und das Haar kann sich seinen natürlichen Glanz erhalten. Darüber hinaus kann es hilfreich sein, die Haare mit einem Sonnenschutzspray zu schützen.

Nach dem Baden empfiehlt es sich, die Haare mit einem entsprechenden Pflegeshampoo zu waschen. Die Haare müssen so gründlich gespült werden, das Salzwasser oder Chlorrückstände restlos entfernt werden. Einige entscheiden sich dafür, langes Haar beim Baden hochzustecken oder gleich eine Badekappe zu tragen. Denn zu häufiges Haarewaschen, das die Haare zusätzlich beanspruchen würde, und zu intensiver Salzwasserkontakt kann so vermieden werden. Nach dem Baden ist es von Vorteil, die Haare luftrocknen zu lassen. Denn Föhnhitze trocknet das Haar übermäßig aus und lässt es oft stumpf und glanzlos wirken.

Auch die Ernährung spielt eine Rolle, die Haare benötigen eine ausreichende Versorgung mit Mineralstoffen und Vitaminen. Insbesondere auf Eiweiß, Biotin, Zink und Eisen ist hierbei zu achten. Dies trägt dazu bei, die Haare von innenheraus schön aussehen zu lassen. Eine zusätzliche Pflege durch eine auf den Haartyp abgestimmte Haarkur sollte dem Haar im Sommer regelmäßig gegönnt werden.

Sich an diese wenigen Tipps zu halten, wird dazu beitragen, selbst den heißesten Sommer zu überstehen und Freude an der Haarpracht zu haben.

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Womit jeder wohl mal zu kämpfen zu hat, sind Läuse in Haaren. Besonders in jungen Jahren ist die Gefahr besonders groß mit Kopfläusen in Berührung zu kommen. An sich ist die Krankheit aber nicht besonders schlimm, da es gute und effektive Medikamente gibt, die Hilfe versprechen. Man muss eigentlich nur einige Dinge beachten, damit die Krankheit wirklich schnell und effektiv verschwindet.

Was bei Menschen wohl am häufigsten Auftritt, ist der Haarausfall. Besonders Männer haben damit schwer zu kämpfen. Jedoch kann man dagegen nur sehr wenig machen. Denn wenn der Haarausfall erblich bedingt ist, dann gibt es nicht unbedingt sehr viele Möglichkeiten. Es empfiehlt sich nur der Gang zum Arzt, der den Haarausfall genau zuordnen kann und gleichzeitig über die besten Pflegeprodukte aufklären. Denn viele Haarprodukte beinhalten sehr viele giftige Stoffe, die den Haarausfall nur noch weiter voranbringen. Da sollte man aber Bescheid wissen.

Womit auch viele Menschen zu tun haben, sind Schuppen. Denn wer kennt nicht die jucken weißen Krümel, die einem nicht in Ruhe lassen. Die häufigsten Ursachen sind Hefepilze. Jedoch gibt es auch hier sehr effektive Schuppenmittel mittlerweile. Jedoch sollte man trotzdem den Arzt aufsuchen. Der verschreibt entweder ein Medikament in Form eines Shampoos. Oft wird auch nur der Tipp gegeben, dass man seine Haare weniger waschen muss.

Waschnuss-Sud als Shampoo

Vor allem in Indien und in anderen asiatischen Ländern hat sich die Waschnuss schon lange als bewährtes Mittel zur Körperpflege durchgesetzt, während sie in Europa in der Regel zur Textilwäsche eingesetzt werden. Aber auch als Shampoo lässt sich sich Waschnuss-Sud sehr gut verwenden. Waschnüsse findet man in jedem Bioladen, teilweise jedoch auch in normalen Supermärkten. Für ein Shampoo sollten 15 halbe Waschnüsse zusammen mit einem Liter Wasser und zwei Esslöffel Zitronensaft oder Essig in einem Top aufgekocht und anschließend über Nacht im Topf abgekühlt werden. Die Flüssigkeit sollte am nächsten Tag eine goldene Farbe angenommen haben, die Nüsse können weggeworfen werden. Um dem Shampoo einen anderen Duft zu verliehen, können wenige Tropfen eines ätherischen Öls verwendet werden.

Haarpflege aus Seifenkraut

Seifenkraut ist vor allem in der Medizin und als Ersatz für Seife bekannt, richtig angewandt kann es jedoch auch hervorragend die Haare pflegen. Die reinigende Wirkung erhält das Kraut durch die hohe Konzentration der Saponinen, die im Übrigen auch dafür verantwortlich sind, dass es in Verbindung mit Wasser schäumt. Dafür ist nicht unbedingt die frische Wurzel des Seifenkrauts nötig, auch getrocknete Seifenkrautwurzeln können für einen Absud verwendet werden. Diese erhält man in der Regel in der Apotheke. Um ein Shampoo herzustellen kocht man das Seifenkraut mit einem halben Liter Wasser auf und lässt die Flüssigkeit köcheln, bis sie sich halbiert. Um die Flüssigkeit anzudicken empfiehlt sich etwas Guarkenmehl, Xanthan oder Nestargel hinzuzugeben.

Weitere Shampoos aus Naturkosmetik

Wer nicht extra in den Bioladen gehen möchte, kann sich auch ein sehr wirkungsvolles Shampoo aus Honig und Ei mischen. Dazu wird ein Eigelb mit einem Teelöffel Honig verrührt und schließlich in das Haar einmassiert. Nach ein einigen Minuten Einwirkzeit kann das Shampoo gründlich ausgespült werden.

Auch Lavaerde eignet sich hervorragend zur Haapflege. Die Tonerde wird einfach mit drei Esslöffel Wasser vermischt, sodass eine gelartige Flüssigkeit entsteht. Besonders bei strapazierter Kopfhaut oder wenn vorher silikonhaltige Shampoos verwendet wurden, kann die Pflege mit Lavaerde Wunder wirken.