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Wie gesund ist Avocado?Publiziert 11. Juli 2011 | Von admin Avocado – außergewöhnliche Frucht und heilkräftiges Lebensmittel voll Energie Die Inhaltsstoffe der Avocado, die zu den ältesten bekannten Früchten gehört, sind gesundheitsfördernd, beispielsweise für Herz, Energie, Nerven, Haut, Haar und e
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Eiweiß – die Grundlage unserer GesundheitPubliziert 22. Juni 2011 | Von admin Wahre Schönheit kommt sprichtwörtlich von innen. Diese Weisheit wird einem immer wieder unter die Nase gerieben, wenn es um Sport, Diäten und Fitness geht. Doch wie genau ist das zu verstehen? Das Schlagwort ist Eiweiß … o
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Laktosefreie und fettarme Wurst – online kaufen?Publiziert 14. Juni 2011 | Von admin Alle Lebensvorgänge im menschlichen Körper sind bekanntlich sehr stark von der Ernährung abhängig. Jeder lebende Organismus verbraucht kontinuierlich bei dem eigentlichen Lebensprozess wichtige Stoffe. Ein Großteil
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Nahrungszusätze: Was ist drin in unserem Essen?Publiziert 1. Februar 2011 | Von admin Bei der unendlich großen Anzahl an Nahrungsmittelzusätzen, fällt es dem Verbraucher immer schwerer herauszufinden, was in seinen Lebensmittel steckt. Besonders schwer ist es, zu erfahren, was genau unter einigen Zu
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Ernährung nach WeihnachtenPubliziert 6. Januar 2011 | Von admin Die Weihnachtszeit und der Jahreswechsel liegen bereits hinter uns, das Ergebnis liegt jedoch noch vor den meisten. Zügelloses Essen führt bei vielen zu einer extreme Zunahme des Gewichtes, welche nun wieder mit einer gesunden Ernährung
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Ist Fast Food wirklich ungesund?Publiziert 28. Oktober 2010 | Von admin Immer mehr Menschen werden auch in Deutschland übergewichtig oder sogar krankhaft fettleibig. Schuld daran sind mangelnde Bewegung, Stress und soziale Ausgrenzung durch die Mitmenschen, vor allem aber die Ernährungsweise übergew
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Sind fettarme Lebensmittel wichtig für eine ausgewogene Ernährung?Publiziert 6. Oktober 2010 | Von admin Ein gesundes Essen bedeutet nicht nur, bestimmte Lebensmittel besonders zu bevorzugen, sondern auch Abwechslung auf den Speiseplan zu bringen und sich möglichst ausgewogen zu ernähren. Sie tun Ih
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Essen oder nicht essen nach 18 Uhr? Das ist die Frage…Publiziert 30. Juli 2010 | Von admin Jeder kennt diese ewige Frage: darf ich nach 18 Uhr essen oder nicht. Einige Diät-Spezialisten sind strengstens dagegen, da der Körper angeblich nach einer bestimmten Zeit am Abend Kalorien viel langsamer verb
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Das persönliche Wohlfühlgewicht findenPubliziert 8. April 2010 | Von admin Die heutigen Medien suggerieren ein Körperideal, welches oft nur wenig mit der Realität zutun hat. So sind weibliche Modells in der Regel abgemagert und Männer werden auf die Bauch- und Armmuskulatur reduziert. Im Alltag geht
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Ernährung in der SchwangerschaftPubliziert 8. April 2010 | Von admin Die Ernährung in der Schwangerschaft spielt sowohl für die Mutter als auch für das Kind eine entscheidende Rolle. Wobei immer noch gesagt werden muss, dass das Kind sich die Mineralstoffe und Vitamine, die Spurenelemente und sämtli