Furamed » Wellness http://www.furamed.de Gesundheit & Medizin Tue, 11 Jun 2013 18:20:35 +0000 de-DE hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.5.1 Mit einem Wellness-Tag den Alltagsstress vergessen http://www.furamed.de/mit-einem-wellness-tag-den-alltagsstress-vergessen/ http://www.furamed.de/mit-einem-wellness-tag-den-alltagsstress-vergessen/#comments Mon, 26 Sep 2011 09:56:29 +0000 admin http://www.furamed.de/?p=1278 Jeder Mensch ist Tag täglich neuen Stressfaktoren ausgesetzt, wodurch man irgendwann einmal einfach ausgelaugt ist und sich schlapp fühlt. Als Auslöser von Stress gibt es viele Dinge, doch in der Regel ist dieser berufsbedingt oder familiär in Bezug mit Kindern. Deshalb bietet es sich an, sich in regelmäßigen Abständen eine Auszeit zu nehmen, um den Körper die Erholung bieten zu können, die man tatsächlich braucht. Allerdings sollte man einen Wellness-Tag nicht kurzer Hand einbauen, sondern eher längerfristig planen, damit auch wirklich nichts dazwischen kommt.

Bevor man zur Erholung in die Tat schreitet, sollte man das Licht im Raum etwas dimmen, Kerzen anzünden die einen angenehmen Duft versprühen und leise Musik im Hintergrund laufen lassen. Beginnen sollte man mit einem Dampfbad für das Gesicht, bei dem die Hautporen geöffnet und gesäubert werden.

Dadurch ist das Gesicht für die nächsten Schritte vorbereitet und eine entspannende Gesichtsmaske kann in Angriff genommen werden. Ist das Hautbild eher schlaff und wirkt ausgetrocknet, so ist eine Feuchtigkeitsmaske perfekt. Ansonsten bieten Geschäfte zahlreiche Peeling- und Gesichtsmasken an, wodurch das Hautbild gleich deutlich verbessert wird und wieder frischer erscheint.

Wellness bedeutet natürlich eine ganz körperliche Entspannung und diese bekommt man grundsätzlich nur in der heißen Badewanne, aus der ein seidig duftendes Aroma strömt. Erscheint einem das bereits jetzt schon zu anstrengend, so bieten sich auch Wellness Gutscheine als Alternative an, mit denen man professionell umsorgt wird.

Doch selbst das Wellness Bad kann mit wenigen Handgriffen zu etwas ganz besonderem gemacht werden. Ätherische Öle verhelfen zunehmend der körperlichen Entspannung und sogenannte Sprudeltaps lassen den Anschein eines teuren Champagnerbades aufkommen. Ist man allerdings nicht der Typ Mensch, der sich bei Duftbädern wohl fühlen kann, so kann man sich auch im Salzwasser entspannen. Dafür braucht man nur ein halbes Kilo Salz aus dem Toten Meer in das Wasser zu tun und schon gehört der Alltagsstress der Vergangenheit an.

Ein anschließendes Körperpeeling lässt Hautunreinheiten verschwinden und mit einer pflegenden Creme bekommt die Haut wieder die Feuchtigkeit verliehen, die das vorher gegangene Baden der Haut entzogen hat. Man kann sich aber auch in einem Wellness Hotel verwöhnen lassen wofür Wellness Gutscheine als Alternative gelten sollen.

Bild oben: © Subbotina Anna – Fotolia.com

Bild unten: © photoCD – Fotolia.com

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Wellness im Rottaler Bäderdreieck http://www.furamed.de/wellness-im-rottaler-baederdreieck/ http://www.furamed.de/wellness-im-rottaler-baederdreieck/#comments Wed, 17 Aug 2011 18:50:05 +0000 admin http://www.furamed.de/?p=1154 Wenn auch Sie einen erholsamen Wellness-Urlaub benötigen und dazu noch immer für ein Sport- und Freizeitprogramm zu haben sind, dann sollten Sie sich für ein Wellnessurlaub in das Rottaler Bäderdreieck entscheiden. Mit hervorragenden Bedingungen starten Sie dort einen erholsamen und entspannten Urlaub.

Bad Füssing gilt als meist besuchter Urlaubsort in ganz Deutschland. Gerne kommen zahlreiche urlaubsreife Gäste an diesen Kurort, um in einem erstklassigen Wellnesshotel Bayern ihren Urlaub verbringen zu können. Die Hotels in Bayern gelten als vielfältig und bieten Komfort der Extraklasse.

Das schönste und meist besuchteste Wellnesshotel befindet sich am Rande des Bäderdreiecks, nämlich in dem Ort Ruhstorf an der Rott. Dies ist das bekannte Wellnesshotel in Bayern Antoniushof. Es bietet Ihnen und anderen Gästen ein umfangreiches Wellness-Angebot mit vollen Programmen wie Fitness, Wellness, Gesundheit und Beauty. Der Kurort lädt Sie und andere Urlauber zu seinem eigenen Golfresort ein, um diese tolle Sportart ausüben zu können. Passende Strecken finden dann auch die Nordic-Walking-Liebhaber, um ihre täglichen Übungen durchgehen zu können. Wer lieber wandern gehen möchte, kann dies gern auf den zahllosen Wanderwegen der wunderschönen Landschaften von Oberösterreich, oder im Bayrischen Wald machen. Mit dem Fahrrad können Sie ganz einfach einige Radtouren auf den passenden Radstrecken machen und dabei so einiges entdecken.

Passau, die drei Flüsse-Stadt eignet sich sehr als Ausflugsziel, um die wunderschönen Sehenswürdigkeiten der Region besichtigen zu können. Sie befindet sich nur zwanzig Kilometer von Ruhstorf an der Rott entfernt. Auch Salzburg bietet Ihnen wunderschöne und antike Sehenswürdigkeiten für eine Kurzreise an, wie atemberaubende Schlösser und alte Kirchen. Dazu auch noch eine wunderschöne Innenstadt mit einer tollen Einkaufsstraße, zahlreichen Cafés und Restaurants, wo man es sich gemütlich machen und lecker speisen kann. Ein Wellness-Urlaub in dieser Gegend reizt zahlreiche Urlauber, die gerne entspannen und die Freizeit genießen wollen.

Bild: © BVDC – Fotolia

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So wird die Körperpflege zum wahren Wellnesserlebnis http://www.furamed.de/koerperpflege-wellnesserlebnis/ http://www.furamed.de/koerperpflege-wellnesserlebnis/#comments Tue, 24 Aug 2010 11:04:47 +0000 admin http://www.furamed.de/?p=371 Die körperliche Hygiene ist das A und O des Wohlbefindens. Bei der täglichen Pflege wird die Haut von Schmutz befreit und mit Produkten, die den speziellen Ansprüchen der Haut gerecht werden, verwöhnt. Viele Menschen gestalten ihr Pflegeprogramm gewissermaßen als Wellnessritual, bei dem sie sich vom Alltag erholen und sich ganzheitlich entspannen können. Wer sich ein Beautyerlebnis der besonderen Art gönnen möchte, kann auch einen Termin in einem Kosmetikstudio oder einer Wellnessoase vereinbaren und dort wohltuende Anwendungen für den ganzen Körper genießen. Ein Beautyprogramm, das Körper, Geist und Sinne anregt, lässt sich jedoch auch ganz einfach zu Hause durchführen. Planen Sie genügend Zeit ein und sorgen Sie dafür, dass Sie währenddessen ungestört sind, damit nichts die Entspannung beeinträchtigen kann.

Um ein gemütliches Ambiente zu schaffen, können Sie zum Beispiel einige Teelichter anzünden und eine CD mit harmonischen Klängen einlegen. Wenn Sie eine Badewanne besitzen, bereiten Sie ein Schaumbad mit ätherischen Ölen vor, tauchen Sie ein und lassen Sie sich dann für etwa zwanzig Minuten von Ihren Tagträumen auf eine Traumreise schicken – eine solche Auszeit ist Gold wert und fördert die ganzheitliche Entspannung. Aber auch bei einer Dusche ist mit einer ausgewählten, angenehm duftenden Duschpflege ein wohltuendes Pflegeerlebnis garantiert. Für Frauen ist es zur Straffung des Bindegewebes übrigens ratsam, regelmäßig kurz vor Ende des Bade- oder Duschvorgangs eine Massage oder ein Körperpeeling durchzuführen. Dabei kann entweder auf Fertigprodukte zurückgegriffen oder die Haut beispielsweise sanft mit einer Massagebürste oder einem Peelinghandschuh bearbeitet werden.

Nach dem Bad beziehungsweise nach der Dusche ist die Haut besonders aufnahmefähig für Pflegeprodukte und kann deren Wirkung bestens entfalten. Nun heißt es cremen, cremen, cremen: Dabei empfiehlt sich je nach Hauttyp ein anderer Artikel aus dem vielfältigen Sortiment an Lotionen, Cremes und Ölen, mit dem die Haut bestens versorgt wird. Im Anschluss sorgt eine weitere Ruhephase auf dem Sofa, eingekuschelt in eine warme Decke, dafür, dass die Energiespeicher wieder aufgefüllt werden. Nach einem solchen Wohlfühlprogramm werden Sie sich wie neugeboren fühlen – probieren Sie es einfach einmal aus und überzeugen Sie sich selbst von der beeindruckenden Wirkung dieser kleinen Auszeit.

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